TOP THỰC PHẨM CHỨA NHIỀU CANXI DÀNH CHO BÀ BẦU!

23/05/2021 Anh Tuấn
TOP THỰC PHẨM CHỨA NHIỀU CANXI DÀNH CHO BÀ BẦU!

Việc bổ sung canxi là vô cùng quan trọng, nhất là phụ nữ trong quá trình mang thai. Trong suốt quá trình mang thai, canxi từ mẹ sẽ chuyển sang con rất nhiều để xây dựng hệ thống xương khớp của trẻ. Có rất nhiều cách để mẹ bầu bổ sung canxi, cách đơn giản nhất là sử dụng những thực phẩm ăn uống hằng ngày. Sau đây mình sẽ chia sẻ thực phẩm bổ sung canxi tốt cho mẹ bầu.

Mách bạn thực phẩm bổ sung canxi tốt cho mẹ bầu.

Rau xanh.

Những loại rau lá xanh như cải xoăn, rau diếp, bông cải xanh, bắp cải.. chứa lượng canxi tương đối cao. Ngoài ra sử dụng rau xanh hằng ngày, mẹ bầu còn được cung cấp các dưỡng chất quan trọng khác như vitamin A, C ,K, axit folic, kali, sắt, photpho.

Thủy hải sản.

Như tôm, tép, cua sông, cua biển, hải sâm, ốc, chai, cá chép, cá mòi... đây cũng là nguồn bổ sung canxi tuyệt vời mà mẹ bầu không nên bổ qua.

Đậu và các chế phẩm từ đậu.

Đậu lành, đậu phụ, đậu Hà Lan. Xưa nay đậu lành có thể coi là loại hạt rất giàu canxi. 110g đậu lành chứa tới 450mg canxi mà còn dễ hấp thu vào cơ thể. Ngoài uống sữa đậu lành, mẹ bầu có thể dùng thêm các chế phẩm khác như đậu phụ hoặc ăn đậu lành tươi, khô để bổ sung canxi.

Trái cây.

Ăn cam, quýt, chuối, kiwi, dâu ta giúp mẹ bầu được cung cấp đầy đủ canxi. Bên cạnh đó những trái cây này còn cung cấp các vitamin, khoáng chất như vitamin A, C, axit folic, kali, magie cần thiết cho mẹ bầu và em bé.

Hạnh nhân, hạt dẻ, quả óc chó.

Những món ăn vặt này cũng chứa rất nhiều canxi. Hơn nữa thành phần của chúng còn chứa nhiều vitamin và dưỡng chất như vitamin A, E, omega 3 tốt cho cả mẹ và bé. 
Ngoài ra mẹ bầu hãy dùng 15p tắm nắng hoặc hoạt động ngoài trời mỗi ngày để giúp cơ thể tổng hợp vitamin D tự nhiên và giúp cơ thể hấp thu canxi 1 cách tốt nhất.

Bổ sung canxi cho mẹ bầu bằng sữa non alpha lipid lifeline.

Việc bổ sung canxi từ bữa ăn hằng ngày cơ bản không thể đủ số lượng canxi cho mẹ bầu. Theo khuyến cáo của tổ chức y tế thế giới, phụ nữ mang thai nên bổ sung 1200-1500mg canxi/ngày. 

Sữa non alpha lipid là gì?

Sữa non alpha lipid hay còn gọi là sữa non New Zealand, cũng bởi được sản xuất tại New Zealand nên có tên gọi như vậy. Là dòng sữa của tập đoàn New Image, 1 tập đoàn chuyên nghiên cứu và phát triển các dòng sản phẩm liên quan đến vấn đề chăm sóc sức khỏe chủ động từ sữa non bò. 
Bước chân vào Việt Nam từ năm 2013, sữa non New Zealand đang chứng minh sự ưu việt của mình cho việc chăm sóc sức khỏe cho người Việt. 
Tại sao nên chọn sữa non alpha lipid cho mẹ bầu?
Ngoài sự thiếu hụt canxi, trong quá trình mang thai thì cơ thể mẹ bầu còn thiếu các chất dinh dưỡng khác. Do những gì từ mẹ sẽ được chuyển sang để nuôi thai nhi rất nhiều. Nên việc bổ sung canxi là không đủ.
Sữa non alpha lipid sẽ đáp ứng được những nhu cầu về dinh dưỡng tốt nhất cho mẹ bầu nhờ có những tác dụng sau:

Bổ sung canxi.
Hàm lượng canxi có trong 1 lon sữa là 28000mg. Mỗi khẩu phần sữa sẽ có tới 1000mg canxi. Chỉ cần mẹ bầu sử dụng sữa non alphalipid theo hướng dẫn của các chuyên viên dinh dưỡng thì việc bổ sung canxi sẽ không còn là lỗi lo.
Bổ sung kháng thể.
Còn được gọi với cái tên sữa non kháng thể nhờ có hàm lượng kháng thể cực cao. Các kháng thể này giúp mẹ bầu có hệ miễn dịch hoàn hảo nhất, luôn khỏe mạnh tránh cảm cúm ốm vặt. Từ đó sẽ có sức khỏe tốt để đảm bảo cho sự phát triển hoàn hảo của thai nhi.
Bổ sung lợi khuẩn tiêu hóa.
Phụ nữ mang thai thường bị táo bón, trĩ do hệ tiêu hóa bị rối loạn trong quá trình mang thai. Việc bổ sung lợi khuẩn tiêu hóa sẽ giải quyết các vấn đề về đường ruột. Mỗi ly sữa non New Zealand có tới 1 tỷ lợi khuẩn được nạp vào cơ thể bạn.
Đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu.
Các vitamin như A, C, E, B1, B6, B12... các khoáng chất như sắt, magie, kẽm có trong sữa non alphalipid giúp cân bằng dinh dưỡng. Mang đến cho mẹ và bé có được điều kiện hoàn hảo nhất trong suốt quá trình mang thai.
Công nghệ độc quyền.
Công nghệ độc quyền ALPHALIPID, giúp các phân tử sữa được bọc bởi màng photpho. Có tác dụng tránh bị phân hủy bởi axit dạ dày. Điều này khiến tỉ lệ hấp  thu các chất dinh dưỡng lên tới 90 - 98 %.
Mua sữa non alphalipid chính hãng tại các địa chỉ sau:
Hotline: 085.979.9898 - Website: suanonnewzealand.vn hoặc suanonnewzealand.net
 

Viết bình luận của bạn:
Zalo Sữa Non Newzealand | Sữa non Alpha Lipid | Sữa non nhập khẩu Messenger Sữa Non Newzealand | Sữa non Alpha Lipid | Sữa non nhập khẩu Messenger Sữa Non Newzealand | Sữa non Alpha Lipid | Sữa non nhập khẩu